ផ្លាស់ប្តូរតិចនិច​៥យ៉ាង ជួយឲ្យ​​អ្នកមាន​ក្តីសុខ​មិន​អាចបំភ្លេចបាន​

1
213

អ្នកណាៗក៏​ចង់​ឲ្យការ​ធ្វើ​សង្គ្រាម​លើ​គ្រែ​​កាន់តែ​​​ល្អប្រសើរដែរ ប៉ុន្តែប្រសិន​បើ​​អ្នក​​នៅ​តែ​ប្រើ​ក្បាច់​​ដដែលៗ ថ្ងៃណាមួយ​​អ្នក​នឹង​​លឺពាក្យថា​​ធុញ​ពី​ដៃគូ​ជា​មិន​ខាន។ ដូច្នេះ​​ដើម្បី​ឲ្យ​កាន់តែ​មាន​​ភាព​អស្ចារ្យ​ អ្នក​គួរតែ​​ផ្លាស់​ប្តូរ​ក្បាច់​​ពិសេស​​មួយ​ចំនួន ព្រោះ​វា​អាចជួយ​​ឲ្យ​ភ្លើង​​ស្នេហ៍​​របស់​អ្នក​ឆេះ​សន្ធោរ​សន្ធៅ​កាន់តែ​ ខ្លាំង។

ច្រក​គៀវលើ​​ឋានសួរគ៌

តិចនិច៖ ខាង​ប្រុស​ត្រូវ​លត់​ជង្គង់ រីឯង​ខាង​ស្រី​ត្រូវ​ដេក​​ដាក់​​ជើងស្តំា​ម្ខាង​ពី​​ក្រោម​ចន្លោះ​​ ជើងរបស់គាត់ ហើយ​លើក​​ជើង​ឆ្វេង​​របស់​នាង​ម្ខាង​ទៀត​​មក​ដាក់​​លើ​ភ្លៅ​ខាង​​ឆ្វេង​ បុរស។

អត្ថប្រយោជន៍៖ នេះ​គឺជា​ក្បាច់​មួយ​​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អាអូន​តូច​​បុរស​ងាយជ្រៀត​​ចូល​ជ្រៅទៅ​ ក្នុង​ល្អាង​​សម្ងាត់​របស់​​ដៃគូ។ អ្នក​ជំនាញផ្លូវភេទ លោក​ស្រី Rebecca Rosenblat បាន​ផ្តល់​​អនុសាសន៍ថា «ចំពោះ​ស្ត្រី​ដែល​មានជំងឺឈឺ​ខ្នង​​គួរ​ប្រើ​ក្បាច់​​ពិសេស​មួយ​នេះ»។ ខណៈពេល​​ដែល​អ្នក​​ប្រើស្តាយ៍​​មួយនេះ អ្នក​​អាច​​ជំរុញ​ឲ្យ​ខាងប្រុសធ្វើ​ចលនា​បន្ថែម​​រំញោច​​ដោយ​ប្រើ​ដៃ​នៅ​លើ​ តំបន់​​ពិសេស​ខាង​លើ។ លោក​ស្រី​​បាន​​បន្ថែម​ថា «នេះ​ជា​ចលនា​​រួម​បញ្ចូល​​គ្នា ដែល​​មិន​អាច​​ខ្វះបាន»។

​ផ្គាប់​មុខរក​ធរណី

តិចនិច៖ ខាង​ស្រីត្រូវ​​គេង​ផ្គាប់​​មុខ​ចុះ ហើយ​លើក​​ក្រគាក​ឡើង​​លើបន្តិច។

អត្ថប្រយោជន៍៖ អ្នកស្រី Rosenblat បាន​មាន​​ប្រសាសន៍ថា «នេះ​ជា​ក្បាច់​មួយ​​ដែល​បុរស​​ជា​អ្នក​​គ្រប់​គ្រង​ទាំង​ស្រុង»។ រឿង​ដែល​​អស្ចារ្យ​នោះ​គឺ ចុងអាអូនតូច​របស់​បុរស​មាន​ភាព​ងាយ​ស្រួល​​ក្នុង​ការ​​កកិត​​ជាមួយ​​តំបន់​ សំងាត់​ បរស់​​មនុស្ស​ស្រី ដែល​ធ្វើឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​​កាន់តែ​ពុះ​​កញ្ជ្រោល​ឡើង។ ជា​ង​នេះ​​ទៅ​ទៀត​​ខាង​ប្រុស​អាច​អនុវត្ត​​បាន​យូរ ប្រសិន​បើ​គាត់​​ព្យាយាម​សម្រុក​រាក់ និង​​ដក​ដង្ហើម​​ឲ្យបាន​​ជ្រៅៗ។

ជើង​ពីរទ្រមេឃ

តិចនិច៖ ខាង​ស្រី​​ត្រូ​វគេង ហើយ​លើក​ជើង​​ទាំង​ពី​រ​ដាក់​គង​​នៅ​លើ​ស្មា​​របស់​ដៃគូ។

អត្ថប្រយោជន៍៖ នេះ​គឺជា​ក្បាច់មួយ​ដែល​​ធ្វើ​ឲ្យ​​តំបន់​សំងាត់​​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ត្រូវ​​ រួម ​តូច។ នៅ​ពេល​​ដែល​ចាប់​ផ្តើម​ដំណើរ​​ការ​​​អ្នក​គួរតែ​​នាំ​អាអូន​​តូច​​បុរស​ ញាត់​​ចូល​ទៅ​ក្នុង​​តំបន់​​សំងាត់​របស់​​អ្នក ព្រោះ​ក្បាច់​​មួយ​នេះ​អាអូន​តូច​​អាច​រុក​ចូល​​បាន​តែ​ពី​​ទៅ​បី​អ៊ិញ​តែ​​ ប៉ុណ្ណោះ។

មនុស្ស​ស្រី​ឃ្វាលក្របី

តិចនិច៖ ខាង​ស្រី​ត្រូវ​អង្គុយ​ពី​លើ​ ហើយ​យក​​ដៃ​ច្រ័ត​​ដើម​ទ្រូង​បុរស។

អត្ថប្រយោជន៍៖ នៅ​ពេល​ ដែល​ខាង​ស្រី​​នៅ​ពី​លើ​ធ្វើ​ឲ្យ​​មាន​ភាព​​ងាយស្រួល និង​អាច​​អូស​បន្លោយ​ពេល​បាន​​យូរ។ អ្នក​ស្រី Rosenblat មាន​ប្រសាសន៍ថា «សូម​ធ្វើ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​​ឲ្យមាន​​ការ​សំរុក​​ចូលរាក់ៗ និង​ជ្រៅ»។ ជា​ពិសេស​​គឺអាស្រ័យ​​លើ​កាយ​វិកា​របស់​ខាង​ស្រី​​ដែល​ត្រូវ​​ងើបខ្ពស់​ ឬក៏ទាប ចំណែក​​ឯង​​អាអូន​​តូច​​បុរស​ក៏​អាច​​ជ្រៀត​ចូល​​រាក់ ឬក៏​ជ្រៅ​​តាម​នោះ​ដែរ។

អង្គុយលើ​ភ្នំ​សោយ​​សុខ

តិចនិច៖ ខាង​ប្រុស​​អាច​អង្គុយនៅ​​លើ​កៅអីមួយ ឬ​គែម​គ្រែ ចំណែក​ឯខាង​ស្រី​​ត្រូវ​អង្គុយ​​នៅ​លើ​ភ្លៅ​របស់​គាត់។

អត្ថប្រយោជន៍៖ នេះគឺជាវិធី​ដ៏​ប្រសើរ​​សម្រាប់គូស្នេហ៏​គ្រប់រូប​ដែល​ចង់​ទទួល​​បាន​ភាព​​ សុខស្រួល។ នៅ​ពេល​​ដែល​​រាង​កាយ​​របស់​អ្នក​​ទាំង​ពីរ​រួម​​តែមួយ ដៃរបស់​អ្នក​​អាច​ធ្វើ​ការ​​បបោស​អង្អែគ្នា​​ទៅ​វិញ​​ទៅ​មក​​យ៉ាង​រោល​រា។ ជា​ពិសេស​នោះគឺ ច្រមុះ​របស់​​បុរស​កាន់​តែ​ងាយ​ក្នុង​​ការ​​ញីញក់​​ទៅ​លើ​ដើម​ទ្រូង​​របស់​​ ដៃ​គូ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យឆាកប្រយុទ្ធ​មួយនេះ​​កាន់​តែ​ពុះ​​កញ្ជ្រោល៕

loading...