ស្លឹកត្របែកជាឪសថព្យាបាលជំងឺជ្រុះសក់ និងធ្វើឱ្យសក់ដុះឡើងវិញ

**វិធីធ្វើ៖ -ដាំទឹក ១លីត្រ អោយពុះ -បង់ស្លឹកត្របែក ២០សន្លឹក -ទុកឱ្យពុះ ១០នាទី -ទុកឱ្យត្រជាក់ និងយកស្លឹកចេញ -យកទឹកលាបលើស្បែកក្បាល -ម៉ាស្សាថ្មមៗ -ទុករយៈពេលមួយម៉ោង ហើយលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅអ៊ុនៗ -អនុវត្តឱ្យបានបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ***លទ្ធផល -អាចទទួលលទ្ធផលល្អបាន​ក្នុរយៈពេលពី ៦ខែ ទៅ ៨ខែ ***កំណត់ចំណាំ -ខ្ញុំបាទសូមចែកជូនវិធិព្យាបាលនេះ សម្រាប់ជាព័ត៌មាន និងជាចំណេះដឹង ប្រភព៖https://www.facebook.com/SOPHALLETH/

វិធីសាស្ត្រ​3​ចំណុច​ជួយ​ពន្យារ​ការ​បញ្ចេញ​ទឹកកាម

បុរស​មួយ​ចំនួន​ហាក់​មាន​អារម្មណ៍​ខ្មាស​អៀន និង​ធុញទ្រាន់ ចំពោះ​ការ​ឆាប់​ចេញ​ទឹកកាម ពេល​កំពុង​ប្រតិបត្តិការ​លើ​គ្រែ​ជាមួយ​ដៃគូ ។ ទន្ទឹម​គ្នា​នេះ​ដែរ​ការ​ឆាប់​ចេញ​ទឹក​កាម ក៏​ជះ​ឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ទៅ​លើ​ដៃគូ​ផង​ដែរ ដោយហេតុ​ថា​ពួក​គេ​មិន​អាច​ឡើង​ដល់​ឋានសួគ៌​ជាមួយ​គ្នា ។ លោក​អ្នក​អាច​សាកល្បង​វិធីសាស្ត្រ​ទាំង​បី​ចំណុច​ខាងក្រោម​នេះ ដើម្បី​ជួយ​ពន្យារពេល​កុំឱ្យ​ងាយ​ចេញ​ទឹកកាម ៖ ១-​ការ​ជួយ​ខ្លួនឯង ចំពោះ​ការ​អនុវត្ត​វិធីសាស្ត្រ​ដោយ​ប្រើ​ដៃខ្លួនឯង​ជួយ​សម្រេច​កាម មុន​ពេល​រួម​ភេទ​ជាមួយ​ដៃគូ វា​នឹង​អាច​ជួយ​ពន្យារពេល​បញ្ចេញ​ទឹកកាម​បាន ។ ២-​វិធីសាស្ត្រ​ផ្អាក​បណ្តោះអាសន្ន វិធី​នេះ​ក៏​អាច​ប្រព្រឹត្ត​ទៅ​បាន នៅ​ពេល​អ្នក​សម្រេច​កាម​ខ្លួនឯង​ផង​ដែរ មុន​ពេល​រួម​ភេទ​ជាមួយ​ដៃគូ ។ នៅ​ពេល​ដែល​លោក​អ្នក​ទទួល​អារម្មណ៍​ថា ជិត​ចេញ​ទឹកកាម អ្នក​អាច​បញ្ឈប់​សកម្មភាព​របស់​អ្នក ភ្លាម ដោយ​អ្នក​អាច​ច្របាច់​ក្បាល​នាគរាជ​មួយសន្ទុះ និង​សម្រួល​អារម្មណ៍​ឡើង​វិញ...

វិធី​ធ្វើ​ឲ្យ​សង្សារ​ ដែល​បោះ​បង់​អ្នក មាន​ការ​ស្ដាយ​ក្រោយ

ស្នេហា​យុវវ័យ​ពុំ​មាន​អ្វីដែល​ឋិត​ថេរឡើយ បើ​ភាគី​បុរស​បោះ​បង់​អ្នក​ចោល​ដោយ​ហេតុ​ផល​ណាមួយ ចូរ​អនុវត្ដ​នូវ​វិធី​សាស្រ្ដ​ដូចខាងក្រោម​ដើម្បី​អោយ​មិត្ដ​ប្រុស​អ្នក​មាន ​វិប្បដិសារី​ដូចតទៅ ៖ ១-ធ្វើ​ខ្លួន​ជាមនុស្ស​ចុះ​សម្រុង​នឹង​សង្គមគឺ ចូល​ចិត្ដ​រាប់​អាន​មិត្ដ​ច្រើន មិន​ប្រកាន់​វណ្ណៈ។ ព្យាយាម​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ថ្មី ឬក៏ស្គាល់​មិត្ដ​ថ្មីៗ​ដើម្បី​បង្ហាញ​អោយ​បុរស​ម្នាក់​នោះ​ឃើញ​ថា ជីវិត​របស់​អ្នក​មិន​វិល​ទៅរក​គេវិញ​ទេ ហើយ​ក៏មាន​អ្នក​ថ្មី​ត្រូវ​ការអ្នក​ដែរ។ ២-រៀប​ចំខ្លួន​អោយ​ស្រស់​ស្អាត​ជានិច្ច​បើ​អាច​បាន គួរ​ប្ដូរ​ម៉ូដសក់ ឬក៏ផលិត​ផល​ប្រើ​ប្រាស់​មួយចំនួនដូចជា ក្រែម និង​ទឹក​អប់ ជាដើម។ ធ្វើ​បែបនេះ​ដើម្បី​អោយបុរស​ម្នាក់​នោះមើល​ឃើញ​ថា អ្នក​ពិតជាគួរ​អោយស្រលាញ់​ហើយ​គាត់​ក៏គិត​ខុសដែរ ដែល​បោះបង់​អ្នក​ចោល។ ៣-ធ្វើ​ចិត្ដ​អោយល្អ និងទូលាយ​បន្ដិច​គឺ ព្យាយាម​រួសរាយ​រាក់ទាក់​ជាមួយ​អ្នក​ថ្មី និងពេល​ជជែក​គួរចោល​ស្នាម​ញញឹម​ខ្លះៗ​ផល។ នៅពេល​និយាយ​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់ ត្រូវ​ស្ដាប់​គេ...

មូលហេតុប្រុសៗ​ចេះ​តែ​ចង់​បាន​ប្រពន្ឋ​នៅ​ក្រមុំ​ព្រហ្មចារី ខណ​:​ខ្លួនឯង​អស់​ហ្ស៊ី​ន​

ប្រុសៗ​ខិលខូច​នៅ​ខាងក្រៅ​ស្ទើរតែ​គ្រប់គ្នា​។ ប៉ុន្តែ​រឿង​ដែល​ហួសចិត្ត​នោះ​ពួកគេ​អស់​ហ្ស៊ី​ន​ទៅហើយ នៅ​តែ​ចិត្ត​លោភលន់​ចង់បាន​ប្រពន្ឋ​ក្រមុំ​ព្រហ្ម​ចារី​ទៀត​។ មូលហេតុ​ដែល​មនុស្ស​ប្រុស​ចង់បាន “​កូនក្រមុំ​ព្រហ្មចារី​”គឺ ១ វា​ជា​ប្រពៃណី និង​ទំនៀមទម្លាប់ ដែល​ចាត់ទុក​វា​ជា​រឿង​សំខាន់ ហើយ​មនុស្ស​គ្រប់រូប ត្រូវតែ​ថែរក្សា​វាឲ្យ​គង់ មុន​ពេល​រៀបការ​ ២ វា​ជា​ការបញ្ជាក់​ថា នាង​ជា​នារី និង​ជា​ប្រពន្ធ​ដ៏​ល្អ​ម្នាក់ សម្រាប់​ស្វាមី​របស់​នាង​ ៣ ការ​បាន​ខ្លួនប្រាណ ឬ​ព្រហ្មចារី​នេះ មានន័យ​ថា បុរស​ភេទ​កំពុង​គ្រប់គ្រង ឬ​ជា​ម្ចាស់​បេះដូង និង​រាងកាយ​របស់​នាង​ហើយ​ ៤ មនុស្ស​ប្រុស​ចង់បាន​ព្រហ្មចារី​ហ ពីព្រោះ គេ​មិន​ចង់​ប្រើ​របស់​មួយ​ទឹក ឬ​ខ្លាច​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សេងៗ​ ៥...

អត្ថបទអានច្រើន

ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នក​មានប្រាំពីរចំនុចនេះ នោះហើយជាពេជ្រទឹកដប់ត្រូវសុំនាងរៀបការភ្លាម

ធម្មជាតិនៃមនុស្សបង្កើតឡើងអោយការទាក់ទាញគ្នាជាមួយនឹងភេទផ្ទុយ ហើយបង្កើតជាចិត្តតែមួយ។ ជាងនេះទៅទៀតនោះប្រសិនជាបុរសណាម្នាក់បានជួបនារី ដូចខាងក្រោម​ សូមកុំអោយនាងរបូតពីដៃអ្នកទៅអ្នកផ្សេងអោយសោះ ព្រោះថានារីបែបនេះជាមនុស្សដែលអ្នកគម្បីយកធ្វើគូអនាគត៖ ១. គោរពភាពឯកជនរបស់អ្នក៖ អ្នកដឹងហើយថាមនុស្សស្រីប្រហែលជាត្រូវការមនុស្សដែលគេស្រលាញ់ធ្វើជាកម្មសិទ្ធិផ្តាច់មុខរបស់គេ ប៉ុន្តែប្រសិនជាអ្នកបានជួបនរណាម្នាក់ដែលយល់ពីភាពផ្ទាល់ខ្លួនអ្នក ហើយផ្តល់ពេលវេលាអោយអ្នកនៅជាមួយមិត្តភក្តិអ្នកនោះ អ្នកជាមនុស្សដែលមានសំណាង។ ២. ជឿជាក់លើអ្នក៖ បំណងនៃការឆែកទូរស័ព្ទដៃរបស់មនុស្សស្រីចំពោះមនុស្សប្រុស គឺមានប្រជាប្រិយភាពណាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ន តែវាក៏អាចផ្តល់នូវផលអាក្រក់ដល់ទំនាក់ទំនងស្នេហាមួយចំនួនផងដែរ។ ដូច្នេះហើយវាជារឿងវិសេសវិសាលមួយប្រសិនជានាងជឿជាក់លើអ្នក។​ ៣. លើកលែងអោយអ្នក៖ ប្រសិនជានាងតែងតែយោគយល់អោយអ្នកនោះ សូមកុំអោយនាងចាកចេញពីអ្នកអោយសោះ។ ការធ្វើបែបនេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកជាមនុស្សគ្រាន់បើម្នាក់នោះទេ តែគ្រាន់តែនាងចង់រក្សាចំណងស្នេហ៍អោយបានយូរតាមដែលអាចធ្វើបានតែប៉ុណ្ណោះ។ ៤. ឆ្លាតជាងអ្នក៖ បុរសភាគច្រើនតែងតែចង់បានមនុស្សស្រីដែលពូកែ ដើម្បីជួយគ្នាក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៅក្នុងជីវិតមានន័យថាបុរស ដែលជោគជ័យតែងមាននារីដ៏រឹងមាំម្នាក់នៅពីក្រោយជានិច្ច។ ៥. នាងមានចិត្តល្អ៖ អ្នកមិនគួរជ្រើសរើសយកមនុស្សស្រី ដែលមិនសូវមានចិត្តនោះទេ ព្រោះថាការមានចិត្តល្អជាគ្រឿងដ៏សំខាន់សម្រាប់មនុស្សស្រី...

អនុវត្ត ៤ក្បាច់នេះ ធានាថា​មនុស្ស​ស្រី​ពេញ​ចិត្តស្ដូក​ម៉ង

តើអ្នក​ពិតជា​ចង់ផ្តល់​ក្តីសុខ​ឱ្យគូ​ស្នេហ៍​របស់​អ្នក​ខ្លាំង​ណាស់​ មែនទេ? យើង​បាន​ធ្វើការ​ស្ទាប​ស្ទង់​លើស្ត្រី​ច្រើនជាង ​១១០០នាក់ ពាក់ព័ន្ធ​នឹងក្បាច់​សិច ដែល​ពួកនាង​ប្រាថ្នា​ឱ្យបុរសៗ​សាក​ល្បង​ញឹកញាប់។ ការ​ស្ទាបស្ទង់​បាន​បង្កើត ១១ក្បាច់​ដើម្បី​សាក​ល្បង ហើយ​អ្នក​ចូល​រួមម្នាក់ៗ​ត្រូវសុំ​ឱ្យ​ជ្រើសរើស ៣ក្បាច់​ដែល​នាងចូល​ចិត្តបំផុត។ ៤ក្បាច់ ខាង​ក្រោមនេះ មនុស្ស​ពេញ​និយម​បំផុត៖ ១.ក្បាច់ទល់មុខគ្នា អ្នកស្ទាបស្ទង់ ៤៨% បានឱ្យ​ចំណាត់​ថ្នាក់​ក្បាច់នេះ​ជាកំពូល​ក្បាច់។ មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​នាង​ចូលចិត្ត នាងជា​អ្នកទប់​ទល់​នឹងជម្រៅ ល្បឿននៃ​ការ​សម្រុក​ចូល។ លើសពី​នេះទៀត អ្នកធ្វើ​ឱ្យនាង​មាន​ក្តីសុខ​នឹងការ​បឺត​ជញ្ជក់​សុដន់​របស់នាង។ ២. ក្បាច់លើកជើង មូលហេតុដែលនាង​ចូលចិត្ត​ក្បាច់នេះ នៅពេល​នាងលើក​ជើង​របស់​នាងឡើង ទ្វារមាស​របស់​នាង​នឹងតូច​ចង្អៀត ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​កាន់​តែងាយ​ស្រួល​រក​ឃើញឆ្តេញ។ ៣....

នៅ Single រហូត​ដល់​អាយុ ២៥ ឆ្នាំ អាច​មាន​បញ្ហា​អ្វី​ឬទេ?

កំពុង​ស្ថិត​ក្នុង​វ័យ ២៥ឆ្នាំ នៅ​តែ​មិន​អាច​រក​គូ​សង្សា​បាន គឺ​ជា​សុបិន​អាក្រក់​មួយ នៅ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង។ វា​​មិន​មែន​ជា​ពេល​វេលា​នៅ​លេច​សើច ដូច​កាល​ពី​មុន​ទៀត​ទេ តែ​វា​ជា​ពេល​វេលា​សម្រាប់​រៀប​ចំ​ផែន​ការ​ទៅ​ថ្ងៃ​អនាគត។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​បាន​សន្មត់​ថា អាយុ ២៥ ឆ្នាំ គឺ​ជា​ពេល​វេលា​ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​រៀប​ការ ឬ​ស្វែង​រក​ដៃ​គូ​ជីវិត​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ។ តើ​វា​អាច​ជា​ការ​លំបាក​ទេ ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​មនុស្ស​ដែល​យល់​ចិត្ត​ម្នាក់? សូម​ព្យាយាម​ស្វែង​រក​អ្នក​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​យើង។ ទីនោះ​មាន​បុរស និង​ស្ត្រី​ជា​ច្រើន។ អ្នក​នឹង​ឮការ​ស្ដី​បន្ទោស​ពី​សំណាក់​ក្រុម​គ្រួសារ ក៏​ដូច​ជា​មិត្ត​ភក្ដិ ពិសេស​អ្នក​ជិត​ខាង​ផង​ដែរ បើ​អាយុ​ច្រើន​ហើយ តែ​មិន​ទាន់​រក​គូ​ឃើញ។ សម្រាប់​ស្ត្រី​គួរ​តែ​​រៀប​នៅ​ចន្លោះ​អាយុ ២៥ ទៅ ៣០...

នារីទាំង ៧ ​ប្រភេទដែល​បុរស​​ស្រលាញ់​ស្មោះ​ជា​គូ​អនាគតគ្មានថ្ងៃប្រែ

មនុស្ស​ប្រុស​ងាយ​ណាស់​ខាង​បង្កើត​ស្នេហា ប៉ុន្តែ​មិន​សូវ​ចេះ​រក្សា​ទុក​ក្ដី​ស្រលាញ់​យូរ​អង្វែង​ឡើយ ដោយសារ​មិន​ទាន់​រក​ឃើញ​នារី​ល្អ​ម្នាក់​តាម​ចិត្ត​ប្រាថ្នា។ បើ​មាន​ចំណុច​ខាង​ក្រោម​នេះ នារី​នោះ​ប្រាកដ​ជា​មាន​មនុស្ស​ប្រុស​ត្រូវ​ការ​ជា​គូគ្រង​គ្មាន​គេច​កែ​មិន​ខាន។ ៧. ស្រលាញ់​អ្វី​ដែល​គេ​ស្រលាញ់​ដូច​គ្នា៖ មិន​ថា​អ្វី​ដែល​គេ​ពេញ​ចិត្ត ត្រូវ​រៀន​ស្រលាញ់​ពេញ​ចិត្ត​តាម​គេ លុះ​ត្រា​តែ​ពិបាក​ខ្លាំង​ទើប​បោះ​បង់​ចោល។ គោរព​ឲ្យ​តម្លៃ​ឪពុកម្ដាយ បង​ប្អូន និង​មិត្ត​ភក្ដិ​របស់​គេ នោះ​គេ​នឹង​គោរព​ស្រលាញ់​អ្នក​ដូច​គ្នា៕ ៦. មិន​ប្រកាន់​ចិត្ត តែ​ប្រកាន់​កាយ៖ អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា ហេតុអ្វី​មាស​មាន​តម្លៃ​ខ្ពស់​ជាង​ខ្សាច់? បើ​និយាយ​ពី​ប្រយោជន៍ មាស​មាន​តិច​ជាង​ខ្សាច់​ទេ ព្រោះ​វា​បាន​ត្រឹម​លម្អ​ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែ​មក​ពី​មាស​កម្រ ទើប​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ។ ចង់​ឲ្យ​មនុស្ស​ប្រុស​កាន់​តែ​ស្រលាញ់ គឺ​ត្រូវ​ប្រកាន់​ខ្លួន​កុំ​ឲ្យ​គេ​ប៉ះ​ងាយ ធ្វើ​ខ្លួន​ជា​របស់​កម្រ​បំផុត​កាន់​តែ​មាន​តម្លៃ។ បើក​ចិត្ត​ឲ្យ​ទូលាយ​សម្រាប់​គេ...

តើរួម​ភេទ​រាល់​ថ្ងៃពេក អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​រាង​កាយ​ដែរទេ?

ចំពោះ​គូស្វាមី​ភរិយា​ក្មេងៗ ចំណង់​តណ្ហា​ផ្លូវភេទ​មាន​កម្រិត​ខ្ពស់​បំផុត ដូច្នេះ​ចំនួន​នៃការ​រួមភេទ​ញឹកញាប់ អាច​កើត​ឡើង​ជារៀង​រាល់ថ្ងៃ។ បើទោះ​បីជា​ការ​រួមភេទ​អាច​ធ្វើឱ្យ​ស្នេហា​កាន់​តែមាន​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល​នឹងគ្នា ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែវា​មិនអាច​គេចផុត​ពីផល​ប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​ឡើយ។ តើការ​រួមភេទ​បានប៉ះ​ពាល់​អ្វីខ្លះ? ៤. បង្កើនការឈឺខ្នង  បុរសដែលឧស្សាហ៍រួមភេទ​ញឹកញាប់​ម្តងហើយ​ម្តងទៀត នឹង​បណ្តាល​ឱ្យមាន​បញ្ហា​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត, ឈឺខ្នង។ ហើយ​ស្ត្រីដែល​រួមភេទ​ញឹកញាប់​ម្តងហើយ​ម្តងទៀត សរីរាង្គ​បន្តពូជ​នឹងស្ទះ បណ្តាល​ឱ្យស្ទះ​ឆ្អឹង​ត្រគាក ដែល​គេឱ្យ​ឈ្មោះថា ស្លាក់​ឆ្អឹង​ត្រគាក៕ ៣. ប្រើពេលយូរដើម្បីធ្វើ​ឱ្យមាន​សម្រើប ត្រូវប្រើពេលវេលាយូរដើម្បីធ្វើ​ឱ្យបុរស​មាន​សម្រើប បន្ទាប់​ពីរួមភេទ​រួច។ ការរួមភេទ​ញឹក​ញាប់​ម្តងហើយ​ម្តងទៀត​ ធ្វើឱ្យ​សម្រើប​យូរនឹង​កើត​ឡើង វាងាយ​នឹង​បណ្តាល​ឱ្យ​អសមត្ថភាព​ផ្លូវភេទ។ ២. អសមត្ថភាពផ្លូវភេទ បុរសដែលតែងតែរួមភេទញឹកញាប់ ប្រាកដ​ជាយូរនឹង​បាញ់​ទឹកកាម ព្រោះការ​បាញ់​ទឹកកាម​ជាលើក​ទី...

មូលហេតុប្រុសៗ​ចេះ​តែ​ចង់​បាន​ប្រពន្ឋ​នៅ​ក្រមុំ​ព្រហ្មចារី ខណ​:​ខ្លួនឯង​អស់​ហ្ស៊ី​ន​

ប្រុសៗ​ខិលខូច​នៅ​ខាងក្រៅ​ស្ទើរតែ​គ្រប់គ្នា​។ ប៉ុន្តែ​រឿង​ដែល​ហួសចិត្ត​នោះ​ពួកគេ​អស់​ហ្ស៊ី​ន​ទៅហើយ នៅ​តែ​ចិត្ត​លោភលន់​ចង់បាន​ប្រពន្ឋ​ក្រមុំ​ព្រហ្ម​ចារី​ទៀត​។ មូលហេតុ​ដែល​មនុស្ស​ប្រុស​ចង់បាន “​កូនក្រមុំ​ព្រហ្មចារី​”គឺ ១ វា​ជា​ប្រពៃណី និង​ទំនៀមទម្លាប់ ដែល​ចាត់ទុក​វា​ជា​រឿង​សំខាន់ ហើយ​មនុស្ស​គ្រប់រូប ត្រូវតែ​ថែរក្សា​វាឲ្យ​គង់ មុន​ពេល​រៀបការ​ ២ វា​ជា​ការបញ្ជាក់​ថា នាង​ជា​នារី និង​ជា​ប្រពន្ធ​ដ៏​ល្អ​ម្នាក់ សម្រាប់​ស្វាមី​របស់​នាង​ ៣ ការ​បាន​ខ្លួនប្រាណ ឬ​ព្រហ្មចារី​នេះ មានន័យ​ថា បុរស​ភេទ​កំពុង​គ្រប់គ្រង ឬ​ជា​ម្ចាស់​បេះដូង និង​រាងកាយ​របស់​នាង​ហើយ​ ៤ មនុស្ស​ប្រុស​ចង់បាន​ព្រហ្មចារី​ហ ពីព្រោះ គេ​មិន​ចង់​ប្រើ​របស់​មួយ​ទឹក ឬ​ខ្លាច​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សេងៗ​ ៥...

សុខភាពផ្លូវភេទ

នារីទាំង ៧ ​ប្រភេទដែល​បុរស​​ស្រលាញ់​ស្មោះ​ជា​គូ​អនាគតគ្មានថ្ងៃប្រែ

មនុស្ស​ប្រុស​ងាយ​ណាស់​ខាង​បង្កើត​ស្នេហា ប៉ុន្តែ​មិន​សូវ​ចេះ​រក្សា​ទុក​ក្ដី​ស្រលាញ់​យូរ​អង្វែង​ឡើយ ដោយសារ​មិន​ទាន់​រក​ឃើញ​នារី​ល្អ​ម្នាក់​តាម​ចិត្ត​ប្រាថ្នា។ បើ​មាន​ចំណុច​ខាង​ក្រោម​នេះ នារី​នោះ​ប្រាកដ​ជា​មាន​មនុស្ស​ប្រុស​ត្រូវ​ការ​ជា​គូគ្រង​គ្មាន​គេច​កែ​មិន​ខាន។ ៧. ស្រលាញ់​អ្វី​ដែល​គេ​ស្រលាញ់​ដូច​គ្នា៖ មិន​ថា​អ្វី​ដែល​គេ​ពេញ​ចិត្ត ត្រូវ​រៀន​ស្រលាញ់​ពេញ​ចិត្ត​តាម​គេ លុះ​ត្រា​តែ​ពិបាក​ខ្លាំង​ទើប​បោះ​បង់​ចោល។ គោរព​ឲ្យ​តម្លៃ​ឪពុកម្ដាយ បង​ប្អូន និង​មិត្ត​ភក្ដិ​របស់​គេ នោះ​គេ​នឹង​គោរព​ស្រលាញ់​អ្នក​ដូច​គ្នា៕ ៦. មិន​ប្រកាន់​ចិត្ត តែ​ប្រកាន់​កាយ៖ អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា ហេតុអ្វី​មាស​មាន​តម្លៃ​ខ្ពស់​ជាង​ខ្សាច់? បើ​និយាយ​ពី​ប្រយោជន៍ មាស​មាន​តិច​ជាង​ខ្សាច់​ទេ ព្រោះ​វា​បាន​ត្រឹម​លម្អ​ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែ​មក​ពី​មាស​កម្រ ទើប​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ។ ចង់​ឲ្យ​មនុស្ស​ប្រុស​កាន់​តែ​ស្រលាញ់ គឺ​ត្រូវ​ប្រកាន់​ខ្លួន​កុំ​ឲ្យ​គេ​ប៉ះ​ងាយ ធ្វើ​ខ្លួន​ជា​របស់​កម្រ​បំផុត​កាន់​តែ​មាន​តម្លៃ។ បើក​ចិត្ត​ឲ្យ​ទូលាយ​សម្រាប់​គេ...

នៅ Single រហូត​ដល់​អាយុ ២៥ ឆ្នាំ អាច​មាន​បញ្ហា​អ្វី​ឬទេ?

កំពុង​ស្ថិត​ក្នុង​វ័យ ២៥ឆ្នាំ នៅ​តែ​មិន​អាច​រក​គូ​សង្សា​បាន គឺ​ជា​សុបិន​អាក្រក់​មួយ នៅ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង។ វា​​មិន​មែន​ជា​ពេល​វេលា​នៅ​លេច​សើច ដូច​កាល​ពី​មុន​ទៀត​ទេ តែ​វា​ជា​ពេល​វេលា​សម្រាប់​រៀប​ចំ​ផែន​ការ​ទៅ​ថ្ងៃ​អនាគត។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​បាន​សន្មត់​ថា អាយុ ២៥ ឆ្នាំ គឺ​ជា​ពេល​វេលា​ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​រៀប​ការ ឬ​ស្វែង​រក​ដៃ​គូ​ជីវិត​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ។ តើ​វា​អាច​ជា​ការ​លំបាក​ទេ ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​មនុស្ស​ដែល​យល់​ចិត្ត​ម្នាក់? សូម​ព្យាយាម​ស្វែង​រក​អ្នក​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​យើង។ ទីនោះ​មាន​បុរស និង​ស្ត្រី​ជា​ច្រើន។ អ្នក​នឹង​ឮការ​ស្ដី​បន្ទោស​ពី​សំណាក់​ក្រុម​គ្រួសារ ក៏​ដូច​ជា​មិត្ត​ភក្ដិ ពិសេស​អ្នក​ជិត​ខាង​ផង​ដែរ បើ​អាយុ​ច្រើន​ហើយ តែ​មិន​ទាន់​រក​គូ​ឃើញ។ សម្រាប់​ស្ត្រី​គួរ​តែ​​រៀប​នៅ​ចន្លោះ​អាយុ ២៥ ទៅ ៣០...

មូលហេតុទាំង ៨ ដែលគ្រូពេទ្យបានណែនាំឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរតែធ្វើការរួមភេទឲ្យបានញឹកញាប់

អ្នកខ្លះ ប្រហែលជាបញ្ឈប់ការរួមភេទ ដោយគ្រាន់តែដឹងថា ខ្លួនឯងមានផ្ទៃពោះ ពីព្រោះ ខ្លាចប៉ះពាល់ដល់កូន។ ប៉ុន្តែ តើអ្នកដឹងទេថា អ្នកកំពុងតែគិតខុសហើយ។ការបញ្ឈប់ការរួមភេទភ្លាម និងឆាប់រហ័សបែបនេះ អាចបង្កផលវិបាកនានា ដូចជា ៖ ១. បាត់បង់ភាពរ៉ូមែនទិក និងភាពកក់ក្តៅរវាងប្តីប្រពន្ធ ២. ប្តីអាចមានឱកាសរកស្រីខាងក្រៅ ៣. ការរួមភេទល្អ សម្រាប់អ្នកណាស់ ទោះបីជាមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាមូលហេតុទាំង ៨ ដែលគ្រូពេទ្យបានណែនាំឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរតែធ្វើការរួមភេទឲ្យបានញឹកញាប់ ប៉ុន្តែ...
- Advertisement -

ស្លឹកត្របែកជាឪសថព្យាបាលជំងឺជ្រុះសក់ និងធ្វើឱ្យសក់ដុះឡើងវិញ

**វិធីធ្វើ៖ -ដាំទឹក ១លីត្រ អោយពុះ -បង់ស្លឹកត្របែក ២០សន្លឹក -ទុកឱ្យពុះ ១០នាទី -ទុកឱ្យត្រជាក់ និងយកស្លឹកចេញ -យកទឹកលាបលើស្បែកក្បាល -ម៉ាស្សាថ្មមៗ -ទុករយៈពេលមួយម៉ោង ហើយលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅអ៊ុនៗ -អនុវត្តឱ្យបានបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ***លទ្ធផល -អាចទទួលលទ្ធផលល្អបាន​ក្នុរយៈពេលពី ៦ខែ ទៅ ៨ខែ ***កំណត់ចំណាំ -ខ្ញុំបាទសូមចែកជូនវិធិព្យាបាលនេះ សម្រាប់ជាព័ត៌មាន និងជាចំណេះដឹង ប្រភព៖https://www.facebook.com/SOPHALLETH/

ផ្លាស់ប្តូរតិចនិច​៥យ៉ាង ជួយឲ្យ​​អ្នកមាន​ក្តីសុខ​មិន​អាចបំភ្លេចបាន​

អ្នកណាៗក៏​ចង់​ឲ្យការ​ធ្វើ​សង្គ្រាម​លើ​គ្រែ​​កាន់តែ​​​ល្អប្រសើរដែរ ប៉ុន្តែប្រសិន​បើ​​អ្នក​​នៅ​តែ​ប្រើ​ក្បាច់​​ដដែលៗ ថ្ងៃណាមួយ​​អ្នក​នឹង​​លឺពាក្យថា​​ធុញ​ពី​ដៃគូ​ជា​មិន​ខាន។ ដូច្នេះ​​ដើម្បី​ឲ្យ​កាន់តែ​មាន​​ភាព​អស្ចារ្យ​ អ្នក​គួរតែ​​ផ្លាស់​ប្តូរ​ក្បាច់​​ពិសេស​​មួយ​ចំនួន ព្រោះ​វា​អាចជួយ​​ឲ្យ​ភ្លើង​​ស្នេហ៍​​របស់​អ្នក​ឆេះ​សន្ធោរ​សន្ធៅ​កាន់តែ​ ខ្លាំង។ ច្រក​គៀវលើ​​ឋានសួរគ៌ តិចនិច៖ ខាង​ប្រុស​ត្រូវ​លត់​ជង្គង់ រីឯង​ខាង​ស្រី​ត្រូវ​ដេក​​ដាក់​​ជើងស្តំា​ម្ខាង​ពី​​ក្រោម​ចន្លោះ​​ ជើងរបស់គាត់ ហើយ​លើក​​ជើង​ឆ្វេង​​របស់​នាង​ម្ខាង​ទៀត​​មក​ដាក់​​លើ​ភ្លៅ​ខាង​​ឆ្វេង​ បុរស។ អត្ថប្រយោជន៍៖ នេះ​គឺជា​ក្បាច់​មួយ​​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អាអូន​តូច​​បុរស​ងាយជ្រៀត​​ចូល​ជ្រៅទៅ​ ក្នុង​ល្អាង​​សម្ងាត់​របស់​​ដៃគូ។ អ្នក​ជំនាញផ្លូវភេទ លោក​ស្រី Rebecca Rosenblat បាន​ផ្តល់​​អនុសាសន៍ថា «ចំពោះ​ស្ត្រី​ដែល​មានជំងឺឈឺ​ខ្នង​​គួរ​ប្រើ​ក្បាច់​​ពិសេស​មួយ​នេះ»។ ខណៈពេល​​ដែល​អ្នក​​ប្រើស្តាយ៍​​មួយនេះ អ្នក​​អាច​​ជំរុញ​ឲ្យ​ខាងប្រុសធ្វើ​ចលនា​បន្ថែម​​រំញោច​​ដោយ​ប្រើ​ដៃ​នៅ​លើ​ តំបន់​​ពិសេស​ខាង​លើ។ លោក​ស្រី​​បាន​​បន្ថែម​ថា...

អនុវត្ត ៤ក្បាច់នេះ ធានាថា​មនុស្ស​ស្រី​ពេញ​ចិត្តស្ដូក​ម៉ង

តើអ្នក​ពិតជា​ចង់ផ្តល់​ក្តីសុខ​ឱ្យគូ​ស្នេហ៍​របស់​អ្នក​ខ្លាំង​ណាស់​ មែនទេ? យើង​បាន​ធ្វើការ​ស្ទាប​ស្ទង់​លើស្ត្រី​ច្រើនជាង ​១១០០នាក់ ពាក់ព័ន្ធ​នឹងក្បាច់​សិច ដែល​ពួកនាង​ប្រាថ្នា​ឱ្យបុរសៗ​សាក​ល្បង​ញឹកញាប់។ ការ​ស្ទាបស្ទង់​បាន​បង្កើត ១១ក្បាច់​ដើម្បី​សាក​ល្បង ហើយ​អ្នក​ចូល​រួមម្នាក់ៗ​ត្រូវសុំ​ឱ្យ​ជ្រើសរើស ៣ក្បាច់​ដែល​នាងចូល​ចិត្តបំផុត។ ៤ក្បាច់ ខាង​ក្រោមនេះ មនុស្ស​ពេញ​និយម​បំផុត៖ ១.ក្បាច់ទល់មុខគ្នា អ្នកស្ទាបស្ទង់ ៤៨% បានឱ្យ​ចំណាត់​ថ្នាក់​ក្បាច់នេះ​ជាកំពូល​ក្បាច់។ មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​នាង​ចូលចិត្ត នាងជា​អ្នកទប់​ទល់​នឹងជម្រៅ ល្បឿននៃ​ការ​សម្រុក​ចូល។ លើសពី​នេះទៀត អ្នកធ្វើ​ឱ្យនាង​មាន​ក្តីសុខ​នឹងការ​បឺត​ជញ្ជក់​សុដន់​របស់នាង។ ២. ក្បាច់លើកជើង មូលហេតុដែលនាង​ចូលចិត្ត​ក្បាច់នេះ នៅពេល​នាងលើក​ជើង​របស់​នាងឡើង ទ្វារមាស​របស់​នាង​នឹងតូច​ចង្អៀត ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​កាន់​តែងាយ​ស្រួល​រក​ឃើញឆ្តេញ។ ៣....

9 ដំបូន្មានរបស់ចាស់ព្រឹទ្ធបណ្ឌិត កវីខ្មែរ សម្រាប់អ្នកមានគូស្រករ

ក្នុងនា​ម​ជាប្តីប្រពន្ធ អ្នក​ពិតជា​ផ្នែកមួយ​ដ៏សំខាន់​ក្នុងសហគមន៍ និងសង្គម​ជាតិ ដូច្នេះ​អ្នកមានតួនាទី​ទទួល​ខុស​ត្រូវចំពោះ​សេចក្តីសុខ​ក្នុងគ្រួសារ សេចក្តីថ្លៃថ្នូរ​ក្នុងសហគមន៍ និង​សង្គម​ជាតិ​ តើ​អ្នកពិតជា​ចង់បំផ្លាញវា​ដោយ​គ្រាន់តែរឿងបន្តិចបន្តួច​ក្នុងគ្រួសារ​មែនទេ? អ្នកគួរតែនិយាយ​គ្នា​អោយ​បាន​ច្រើន​នៅ​មុនពេល​គេង... ពីព្រោះ​គ្រែ​មួយ​ ខ្នើយ​មួយ គឺជា​កន្លែង​ប្រជុំ​របស់​អ្នក​ទាំងពីរ​ ដើម្បីស្វែងរក​ដំណោះ​ស្រាយ​ក្នុង​ឆាកជីវិត​។ អ្នក​មិន​ត្រូវ​យក​​រឿង​គ្រួសារ​របស់អ្នក​​ទៅ​និយាយ​នៅ​លើ​គ្រែ​ផ្សេង​នោះទេ។ ខាងក្រោម​នេះ​ គឺជាដំបូន្មានរបស់​ចាស់​ព្រឹទ្ធ​បណ្ឌិតកវី​ខ្មែរ​យើង ប្រៀបប្រដៅ​គូស្រក​កុំ​អោយ​​ធ្វើរឿង​​ដូចជា​៖ 1.កុំ​នាំភ្លើង​ក្រៅចូលក្នុង ភ្លើងក្នុងចេញ​ក្រៅ​.. មានន័យថា កុំ​ប្រមូលយករឿងខាងក្រៅ​មក​ក្នុងគ្រួសារ រឺកុំ​យករឿង​ក្នុងគ្រួសារ​ទៅ​អោយគេឯងដឹង 2.ប្តី​ខឹង ប្រពន្ធ​ខំអត់​.. មានន័យថា បើ​ម្នាក់​ខឹង​ហើយ មានអារម្មណ៌​មិនល្អ​ហើយ រក​រឿង​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​ហើយ សូម​អ្នក​ទាំងពីរ​ខាំមាត់សង្កត់ចិត្ត...

ទង្វើ​របស់​បុរស ដែល​បង្ហាញ​ពី​ការ​ស្រលាញ់​ដោយ​ស្មោះ

សេច​ក្ដី​ស្រលាញ់​បាន​ភ្ជាប់​ចិត្ដ​នឹង​ចិត្ដ​រវាង​មនុស្ស​ពីរ​នាក់​អោយ​ចូល​គ្នា​ប្រៀប​ដូច​ជាមនុស្ស​តែ​ម្នាក់​។ មាន​រឿង​រ៉ាវ​ជា​ច្រើន​ដែល​មនុស្ស​ទូទៅ​មិន​ធ្លាប់​បាន​ដឹង។ តើ​ទង្វើ​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​បញ្ជាក់​ថា ប្រុស​ស្នេហ៍​របស់​អ្នក​ស្រលាញ់​អ្នក​ដោយ​ស្មោះ​នោះ ? ទូរស័ព្ទ​មក​រក​អ្នក​រាល់​ថ្ងៃ ៖ បញ្ជាក់​ថា​គេ​កំពុង​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​នៃសេចក្ដី​ស្រលាញ់​ គេ​តែ​ង​តែ​ទូរស័ព្ទ​មក​សួរ​សុខ​ទុក្ខ​អ្នក​គ្រប់​ពេល​វេលា​ មិន​ថា​ព្រឹក ថ្ងៃ​ត្រង់ ល្ងាច ឬមុន​ពេល​ចូល​គេង​នោះ​ឡើយ គឺ​សុំ​អោយ​តែ​បាន​ឬសំឡេង​របស់​អ្នក​ និង​បាន​ដឹង​ថា អ្នក​មាន​ភាព​សប្បាយ​រីក​រាយ​គឺ​គ្រប់​គ្រាន់​ហើយ ទោះ​ជា​អស់​ថ្លៃ​ទូរស័ព្ទ​ប៉ុន្មាន​ក៏​មិន​ជា​បញ្ហា​អ្វី​ដែរ។ អង្អែល​សក់​របស់​អ្នក ៖ ប្រសិន​បើ​អ្នក​អង្អែល​សក់​របស់​នរណា​ម្នាក់​បញ្ជាក់​ថា អ្នក​ពោរ​ពេញ​ទៅ​ដោយ​សេចក្ដី​ស្រលាញ់​ចំពោះ​អ្នក​នោះ។ បុរស​ក៏​ដូច្នេះ​ដែរ នៅ​ពេល​ដែល​គេ​សម្លឹង​ភ្នែក​របស់​អ្នក និង​យក​ដៃ​អង្អែល​សក់​អ្នក​ថ្នម​ៗ គឺ​ជា​ការ​សម្ដែង​ចេញ​នូវ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់នៅ​ក្នុង​ចិត្ដ​របស់​គេ​ និង​កាន់​តែ​ចង់​មាន​ភាព​ស្និទ្ធ​ស្នាល​ជាមួយ​អ្នក​។ មក​ជួយ​ការ​ងារ​អ្នក​ជា​ញឹក​ញាប់ ៖ តាម​ធម្មតា​រឿង​ការងារ​ផ្ទះ​សម្បែង​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​គេ...

សំបកដំឡូងបារាំងជាឪសថបំបាត់បញ្ហាសក់ស្កូវមុនអាយុ ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាព

យុវវ័យយើងមួយចំនួនធំ សព្វថ្ងៃនេះ មានបញ្ហាសក់ស្កូវទាំងវ័យក្មេង ដែលវាជារឿងមួយ គួរឲ្យខ្មាសគេខ្លាំងណាស់។ ការលាបថ្នាំសក់ ដើម្បីបិទបាំងមិនល្អសម្រាប់សុខភាពសក់ឡើយ ពីព្រោះវាសំបូរទៅដោយសារធាតុគីមីមិនល្អ។ ហេតុនេះ យើងនឹងលើកឡើងនូវវិធីសាស្រ្តធម្មជាតិមួយ ដែលអាចជួយឲ្យសក់របស់អ្នកប្រែជាខ្មៅវិញបានត្រឹមប៉ុន្មានសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ ដោយគ្រាន់តែប្រើ សំបកដំឡូងបារាំង។ *** វិធីអនុវត្ត ១. ចិតសំបកដំឡូងបារាំង ៥ ទៅ ៦ ផ្លែ រួចយកសំបកទាំងនោះទៅដាក់ដាំពុះ ក្នុងទឹកបរិមាណ ៣ ទៅ ៤ កែវ រយៈពេល...